4月27日ののびのびカフェは
13名の方が参加しました。

今回は
①脳トレで指の体操
②カラーセラピー
を行いました。

脳トレ体操では、
皆で指を動かして脳を活性化！
色鉛筆を使うため、指の準備運動を
しました。

カラーセラピー
色には食欲をわかせたり、気持ちを
左右する効果があります。

今回は３つの題材の内一つを
自分で選んだ色で塗ってもらい、
色の効果についてをその後話しました。

題材
①青春
（自分の青春はどうだったのか、いろに表してください）
②初恋
（自分の初恋の時を思い出して色に表してください）
③自分史
（自分のいままでのことを思い出して色に表してください）

塗り終わってお互いに見せ合い、
どうしてその色にしたのかを共有しました。

・青春を選んで緑を塗った方は登山が
　好きだったからとおっしゃったり

・初恋を選んだ方はハートをリンゴの
　ようにぬって甘酸っぱいからと表現されたり。

・自分史を選んだ方は嫁に来た時に嫁いびりに
　合いそれを黄色を黒く塗って表現したという方もいました。

自分の思い出を、たくさん話して楽しかったと
終わった後も盛り上がっていました。

おやつはレモンケーキでした。