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お知らせ

一日一個のりんごは医者いらず

2019.12.10ブログ常総事業所 / 居宅介護支援

こんにちは。常総営業所です。
りんごの美味しい季節になり、親戚からりんごが届きました。

 

 

「一日一個のりんごは医者いらず」ということわざがありますが、
これは海外で生まれたことわざとのことです。
整腸作用や抗酸化作用、疲労回復効果など健康になるための効果が
たくさんあるようです。
そして、りんごの様々な効能のもととなる栄養は果肉よりも
皮にたくさん含まれているそうです。

 

りんごのおススメの食べ方は・・・「スターカット」!!
りんごの中心の形が星型だから「スターカット」といわれているようです。

「スターカット」にして、りんごを食べているおかげか風邪しらず!!
今年の冬は皮ごとりんごを食べて、元気に乗り切りたいと思います。

 

インフルエンザがはやり始めていますのでスタッフ一同、
体調管理に気をつけながら業務に当たりたいと思います!!

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